UNIKI悠涔游泳學院 打造專業游泳教學平台 運動豐富你的生活體驗 帶給更台灣更良好的游泳學習環境以及資源,將鐵人知識、游泳技巧帶給有需要的你!跟者我們一起將運動融入生活中,用運動看見生活中的漫步調! 關於我們 高品質的教學 運動系統整合,教學中注重品質,找出適合你的指導語。用架構解析你的游泳動作,使用技術訓練幫助你有效的調整姿勢! 客製化的安排 共同制定目標,從運動過程中觀察出細節,找出動作問題,針對你的需求,從根本解決問題,協助達成目標! 打造運動社群 UNIKI建立運動社群,舉辦活動及研討會,組織共同運動的朋友,一同訓練、一同比賽,讓運動融合生活,豐富又精采! 「鐵人精神,永不放棄」 鐵人比賽豐富,運動教學多年!希望將所學、所經歷的,給有目標突想突破的人指引方向。這個平台提供鐵人以及游泳學習,無論是剛踏入鐵人不會游泳的你,又或者是鐵人三項的進階玩家!UNIKI都有相對應的課程可以學習! 更多課程介紹 精進技術突破極限 最新文章 游泳動作分析游泳動作分析|「手腳節奏」如何正確搭配以提升游泳效能?教你4個動作,讓游泳更輕鬆「手腳節奏」如何正確搭配以提升游泳效能?教你4個動作,讓游泳更輕鬆游泳動作分析游泳課表分享|如何有效安排游泳課表以提升速度和體能?教你安排自己的游泳課表!游泳是一項需要不斷進步的運動,而要提升速度不僅僅取決於技術,體能也是至關重要的一環。體能包括耐力、肌耐力、速度等,這些都是決定你游泳表現的關鍵因素。如果你每天一直游卻沒有顯著進步,也許該檢視一下自己的課表,跟著教練學習如何有效安排游泳課表。游泳知識游泳知識|游泳到底有沒有正確動作?調整動作的最終目標?在過程中找尋最有效率的方式,找出最適合你的游泳動作! 開放性水域 初階公開水域課程 5/5 推!讓我克服海泳恐懼的「開放性水域課程」! 原本在泳池游泳一點都不怕,可以在泳池游1000m-2000m都沒有問題。不過從沒有在海邊游泳過,但因為報名了鐵人三項,於是報名了此課程試試看!在下水前完全不知道自己竟然會對於海水產生恐懼,那種未知的恐懼,莫名讓我緊張!但是下水後,跟著教練循序漸進的課程,我慢慢的學會踩水以及定位技巧,就變得沒有這麼害怕了!謝謝教練細心的指導,也推薦給大家! Eliza 2022/07
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